将水发海参、叉烧肉、鲜笋和青菜分别切成小片

 威尼斯在线平台     |      2020-03-14

菜系及功效:川菜菜谱三鲜炒饭原料:米饭250克,虾仁、水发海参各50克,叉烧肉、鲜笋、海参各25克,叉烧肉、鲜笋、青菜各24克,花生油50克,酱油、为酒、精盐、葱花各适量。三鲜炒饭的做法(1)将虾仁去泥肠,洗净控去水分,个大的切成两块;将水发海参、叉烧肉、鲜笋和青菜分别切成小片。(2)将炒锅置于火上,倒入花生油烧热,下葱花炝锅,然后把虾仁、叉烧肉、水发海参、鲜笋和青菜分别下锅,煸炒几下,加入料酒、酱油、精盐等再炒片刻后盛起备用。(3)将炒锅置于火上,放花生油烧热,倒入米饭炒匀炒透,再倒入炒好的虾仁、叉烧肉丁、水发海参、鲜笋和青菜,翻炒均匀即可食用。关键词:炒饭食谱炒饭大米营养价值 大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]