古方红糖八宝饭食材搭配小提示

 威尼斯在线平台     |      2020-03-12

【八宝饭】这道菜各大菜系都有制作,今天就让大家看看火哥这道川味版本的【红糖八宝饭】。火哥这道【红糖八宝饭】在选用东北优质糯米、四川土猪板油、八宝料(大枣、枸杞、红豆、莲米、百合、红皮花生、黑芝麻等)、黑芝麻馅料、冰糖等材料的基础上在蒸熟的八宝饭表面加入了四川古方红糖糖浆和黄豆粉,此法令八宝饭软糯香浓倍增的同时油腻感却下降不少,建议你按此方法一试!属于全家的甜蜜【古方红糖八宝饭】材料:糯米,八宝料,黑芝麻,冰糖,猪油古方红糖八宝饭的做法1、蒸碗内部均匀抹上一层猪油备用2、蒸好的糯米饭中趁热加入适量猪油(糯米洗净后单独加水蒸熟)3、再加入炒香的黑芝麻4、加入冰糖粉(甜度依据自家喜好添加)后充分拌匀备用5、八宝料需提前用清水浸泡8小时(中途换水三次)6、八宝料沥水后均匀加入备好的蒸碗底部7、八宝料上盖一层拌好的糯米饭铺平以后加入黑芝麻馅料8、再盖一层糯米并铺平即可上笼蒸制,蒸制时间以上汽两个小时为宜。蒸熟以后翻碗撒上黄豆粉淋上红糖糖浆全家即可享用。古方红糖八宝饭食材搭配小提示 桂圆和红糖能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益,若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。 山楂和红糖能一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。关键词:糯米红糖八宝饭食谱红糖食谱糯米食谱八宝饭糯米的营养价值 糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消......[更多]

上一篇:鸡身上的肉和粟子能一齐吃 下一篇:没有了