【威尼斯在线平台】牡蛎和芹菜不能一起吃

 威尼斯在线平台     |      2020-01-07

威尼斯在线平台,菜系及功效:川菜菜谱芹菜拌豆干原料:豆腐干200克,芹菜、豆瓣、辣椒油、盐、味精、麻油、白糖、花椒面、豆豉、精炼油各适量。芹菜拌豆干的做法1)豆腐干洗净,切成丝;芹菜洗净,切成节;豆瓣剁细,用油焙香。2)锅置旺火上,烧水至沸,放人豆腐干、芹菜氽焯一下,捞出沥干水分,放人拌盆中,加入豆瓣、辣椒油、盐、味精、白糖、花椒面、豆豉、麻油拌和均匀,盛人盘中即成。特点:色泽红亮,麻辣鲜香,回味无穷。芹菜拌豆干食材搭配小提示 牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。 菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。关键词:芹菜芹菜食谱芹菜的营养价值 芹菜有两种,生干招泽地带的叫水芹(又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹(又名药芹、香芹)。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。...[更多]