2.皮蛋去皮切小块

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舒性格很顽强在险阻艰难或巨大压力面前不屈小菜——皮蛋拌水豆腐跟老李每一天早晚各一钟头的江边快走已经不折不挠了二十多天了,从当中期那么些星期每回走完的优良疲惫、双腿发沉以致有的时候候往回走时要死拖着老李的手臂才走到家,到未来感觉脚步一天天变得轻快,来回都得以均匀飞快的走完,况且在岁月上也比最先用时有所缩小,三个个渺小的浮动在暗自发生,作者和老李约定,要直接如此百折不回走下去。皮蛋拌水豆腐材质:豆腐一块,皮蛋2个,泡发木耳十朵、黄椒2个、四季葱一段、延荽两棵,味极鲜生抽、老陈醋、黄椒油、芝麻油适合的数量。皮蛋拌水豆腐做法1.水豆腐热水焯烫后,捞出沥水切小块,归入盘中备用;2.皮蛋去皮切小块,泡发木耳入热水焯烫2分钟捞出过凉撕成小块,葱切小块,杭椒切小块,香荽切寸段,全体放入盘中;3.倒入味极鲜酱油、白醋、黄椒油和芝麻油,吃时拌匀就可以。此菜特点:咸鲜酸辣,味道特别。皮蛋拌水豆腐食物材料搭配小提醒香信和水豆腐能合营吃:二者同食,有降压降脂之显着成效明旭草莓和水豆腐能一同吃:二者同食,有消除老年期综合征之效率首要词:皮蛋水豆腐美食指南水豆腐水豆腐的泛酸价值 水豆腐,可分为硬水豆腐、滑水豆腐、熏水豆腐和冻豆腐。水豆腐包蕴加多的脂质,低脂肪,不含胆汁醇,含钠量低,何况富含增多的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的水豆腐,含有多量的钙、镁等成分。水豆腐可做多样菜,不止味道鲜...[更多]