豆腐含有丰富的蛋白质

 威尼斯人官网网址     |      2020-05-07

菜名:炸水豆腐丸子所属菜系:东北菜美食指南特点:丸子外焦里嫩,味道鲜美,食之软脆适口,外配调味剂,汆味隽永。原料:营口水豆腐200克。鸡蛋20克、海米末50克。甜面浆25克、酱姜末10克、葱末10克、酱不留客末10克、香荽末10克、食盐4克、花椒面5克、脂质50克、花椒盐10克、糖醋汁20克、胡麻油750克(实省油75克)。炸水豆腐丸子的做法水豆腐入笼蒸15分钟抽取,自然的干水分,用刀面压成泥,归入大碗内,加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱不留客末、盐荽末、精盐、花椒面拌匀成馅,挤成直径3.5分米的九子,滚上干木质素,归入70%热(约200℃)油锅内炸1一2分钟捞出。待油温开至百分之七十热(约225℃)时,再将丸子归入油内,炸至藏蓝色色色捞出装盘。外带花椒盐或糖醋汁上席食用。炸水豆腐丸子食物原料搭配小提醒复蕈和水豆腐能同盟吃:二者同食,有降压燃烧脂肪之显着成效凤梨草莓和水豆腐能一齐吃:二者同食,有解决老年期综合征之作用重要词:丸子丸子美食指南水豆腐美食做法水豆腐水豆腐的血红蛋白价值 水豆腐,可分为硬水豆腐、滑水豆腐、熏豆腐和冻水豆腐。水豆腐满含增添的维生素,低脂肪,不含胆甾醇,含钠量低,何况富含丰硕的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的水豆腐,含有大批量的钙、镁等成分。豆腐可做各个菜,不仅仅味道鲜...[更多]