泰安豆腐250克

 食材百科     |      2020-05-07

菜名:三美水豆腐所属菜系:川菜美食指南特点:汤汁樱草黄,水豆腐软滑,黄芽菜鲜嫩,味鲜美,平淡可口。原料:大同水豆腐250克。咸宁结球大白菜100克。熟山茶油50克、葱15克、姜10克、白汤50克、精盐4克、鸡精1克、鸡油5克。三美豆腐的做法选取张家口白菜心,撕成30毫米长的劈柴块,洗净控干水分,用热水略氽,归入盘内。水豆腐蒸熟用刀切成长3毫米,宽2分米、厚0.5分米的片,放在同等盘内。炒锅内放入熟火麻油,烧至二分一热(约110℃),参预葱、姜末炸出芬芳,归入高汤、精盐、良菜、水豆腐、烧沸后撇去浮沫,加入味素,淋鸡油出锅即成。三美豆腐食物的材料搭配小提醒香信和水豆腐能合作吃:二者同食,有降压降低脂肪之显着功用草莓和豆腐能一齐吃:二者同食,有消除老年期综合征之效劳首要词:水豆腐美食做法水豆腐水豆腐的三磷酸腺苷价值 水豆腐,可分为硬水豆腐、滑水豆腐、熏水豆腐和冻水豆腐。水豆腐富含增添的维生素,低脂肪,不含胆汁醇,含钠量低,并且包括丰裕的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的水豆腐,含有大批量的钙、镁等成分。豆腐可做各类菜,不止味道鲜...[更多]

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