【Wns888C0m】鱼香木耳的做法1)将干木耳洗净

 Wns888C0m     |      2020-01-07

菜单及效益:苏菜美食做法鱼香木耳原料:干木耳50克,泡海椒末、生姜、独头蒜、盐、葱段、果糖、醋、老抽、麻汕、红油、鲜汤各少量。鱼香木耳的做法1卡塔尔将干木耳洗净,剪去硬蒂,用热水涨发透,撕成小片;生姜、独头蒜去皮,洗涤干净,切成姜蒜米。2State of Qatar另锅内烧滚水至沸,下木耳片氽焯捞出,自然的干水分装盘。取风华正茂调味缸,将盐、原糖、味之素、醋、酱油调散,放入泡海椒末、姜米、蒜米、切碎的葱、麻油、红油、鲜汤搅拌均匀,淋在木耳上即成。特点:光彩红亮,木耳鲜爽,咸酸甜辣兼顾,姜葱蒜味优良。鱼香木耳食物的原料搭配小提示芦菔和木耳不能够合营吃:易引起皮炎。 南豆和木耳能一齐吃:皮藤豆具备解渴清热、补肾镇痛、清热生津的职能。木耳有解毒养胃泄热、清热清热、减少脂肪消脂等职能。对原发性心脏肉瘤、高血糖前期、高血脂、心血管病有防治功效。家凫肉能填精补髓、明目调经。关键词:木耳木耳菜谱黑木耳的类脂价值 黑木耳,又称云耳。黑木耳果胶极为丰裕,含木质素、脂肪、多糖和钙、磷、铁等要素以至红萝卜素、泛酸Bl、血红蛋白B2、泛酸等,还含肌醇磷脂、固醇等维生素素。黑木耳食疗药效◆黑木耳所含的多糖,对肉瘤能起分解成效,并提升人体免疫性力,具备抗癌功效。◆黑木耳所含的磷...[更多]